반응형 취미 이야기7 자꾸 부정적인 생각이 들 때, 허무함을 느낄 때 꼭 봐야할 영상 - 인생에 의미가 있나? https://www.youtube.com/watch?v=FA4m-72Ceo8 제가 자주 보는 김주환 교수님의 유튜브입니다. 편도체 안정화와 전전두엽 활성화를 통한 회복 탄력성을 주제로 강의를 많이 하십니다. 명상 영상도 올려주셔서 저도 정말 도움을 많이 받았어요. 그냥 뜬구름 잡는 자기개발 영상이 아닌, 뇌과학적으로 접근하시기 때문에 과학적으로 입증된 방법이고 저도 힘들 때 많은 도움을 받았죠. 부정적 생각이 자꾸 떠오르는 이유는 내가 생각을 해서가 아니라 부정적 감정을 유발시키는 습관을 갖고 있어서라고 합니다. 즉 부정적인 생각은 하는게 아니라 유발되는 것이고 그 이유는 감정에서 촉발되는 것입니다. 저도 참 부정적 감정 유발 습관이 지독하게도 있었습니다. 그 덕에 우울증도 깊게 앓았었고요. 김주환 교.. 2024. 2. 29. 세이노의 가르침 - 말해줘도 모르니? 새겨들어라! 제목은 세이노가 했을법한 말을 내가 상상해서 쓴 것이니 오해는 말길! 세이노는 누구인가? 매년 십억 원대의 소득세를 납부하며 2023년 기준 순자산 천억 원대 자산가이다. 1955년생으로 의사 아버지 밑에서 자랐다. 돈 버는 의사가 아니였던 아버지는 사업으로 전 재산 사기를 당하고 그 이후 생활고에 시달리게 되며 친부모까지 모두 여의게 된다. 고교 3학년부터 사업에 뛰어들었지만 망하고 재기하는 것을 반복한다. 20대 초에는 자살을 시도하기도 하는 등 삶의 굴곡이 많았던 것 같다. 영어 관련 사업, 의류업, 컴퓨터, 음향기기, 무역업 등 사업으로 자산을 모아 외환투자, 부동산경매, 주식 등으로 자산을 불려나갔다고 한다. 30대에 이미 자산가가 되어 2003년부터는 사업을 줄여나가며 다양한 취미를 즐기고 있.. 2024. 2. 24. 초탠의 독서클럽 12월 - 사장학개론 1. 사장이 되기로 결심한 계기 - 진정 내가 하고싶은 일을 하고싶다는 욕구와 회사에 있는 시건이 아깝다는 생각, 내 시간을 온정히 나만을 위해 쓰고 싶다는 생각을 계속해서 해왔다. 회사생활 10년을 하니 회사생활로는 내 욕구 충족이 안된다는 한계에 부딪혀서 계속해서 무언가를 시도했고 이제는 회사를 나와도 괜찮다는 생각이 들었다. 2. 월급의 굴레에서 못 벗어나는 이유 - 난 정신적으로는 어느정도 벗어났지만 물리적으론 아직 다니고 있으므로 완전히 벗어나지는 못 했다고 볼 수 있다. 못 벗어나는 가장 큰 이유는 현실적인 이유와 용기가 없어서인 것 같다. 3. 나의 PER은? - 나의 PER은 5정도는 되는 것 같다. 다른 사람에게 팔아도 5년간은 지금처럼 혹은 더 높은 수준으로 거뜬히 운영될 것 같다. -.. 2023. 12. 3. 귀여워를 남발하게 되는, 독거소년 코타로 최근 넷플릭스에서 본 일본 드라마. 독거소년 코타로. 원 제목은 코타로는 1인가구. 1시즌까지 나와있으며 한 편에 30분 내외의 짧은 드라마이다. 한 허름한 아파트에 코타로라는 5살 아이가 이사 오면서 펼쳐지는 이야기. 그 옆집에 사는 만화가 카리노는 어린 아이가 어떠한 이유로 혼자 살게 된 것인지 궁금증을 품으면서, 혼자 사는 코타로가 걱정되고 눈에 밟혀 목욕탕에도 같이 가고 유치원 등교도 도와주며 함께 생활하게 된다. 우리의 주인공 코타로. 동글동글 너무 귀엽게 생겼다. 드라마를 보면서 귀여워를 10번쯤 외치게 된다. 코타로를 보기 위해 1편부터 10편까지 쉼없이 정주행으로 달렸다. 이렇게 귀여운 코타로. 사랑해 주어도 시원치 않을 판에 부모에게 학대를 받아 혼자 살게 된 코타로. 스스로 강해지기 위.. 2021. 12. 19. 공감됐던 소소하지만 묵직한 영화, 남편이 우울증에 걸렸어요 넷플릭스에서 우연히 보게 된 남편이 우울증에 걸렸어요. 원 제목 명은 츠레가 우울증에 걸려서. 한국 제목보단 원제목이 더 영화의 이미지와 맞는 것 같다. 결혼한 지 몇 년 안된 부부인 하루와 츠레. 여기서 츠레는 하루가 부르는 남편의 애칭이다. 작은 외국계 회사를 다니던 츠레는 아침 출근 전 죽도록 가기싫다는 표정을 짖고 있다. 사람으로 꽉 찬 만원 지하철도 타기 싫고 매일 싸서 다니던 도시락에도 손이 안간다. 하루는 처음에는 그런 남편을 대수롭지 않게 생각하지만 결국 클리닉에 다녀오기를 추천하고 츠레는 우울증 진단을 받게 된다. 그닥 인기 없던 만화가로 활동하고 있는 하루는 츠레의 상태를 매일 만화로 그려낸다. 그리고 츠레를 생각하는 마음에 회사를 쉬지 않으면 이혼하자고 선언해버린다. 츠레는 하루의 말.. 2021. 12. 19. 요즘 최애 곡, Ed Sheeran의 Perfect https://youtu.be/XXww1SikEMY 뒷북 치는 소리인데 노래에는 나이가 없다. 그래서 대충 애드 시런이 좋아졌다는 이야기. 천재 싱어송 라이터 애드 시런. 약간 어수룩하게 생긴 외모는 어렸을 적 겪은 의료 사고 때문이라는데 백인들 사이에서도 특이한 축에 속하는 빨간 머리를 갖고 태어나 학창시절에 따돌림을 좀 당했다고 한다. 그 시련들을 노래를 만들면서 극복했다는데 노력형 천재인 것 같은. 목소리는 강단이 있으면서도 감미롭고 꾸밈없고 자연스러운 바이브레이션 등 호소력이 아주 짙은 목소리를 가진 것 같다. 특히 이 노래는 비교적 느린 템포라 외국인인 내가 듣기에 부담스럽지 않고 가사도 너무 아름답다. 애드 시런이 가수로 성공하고 첫사랑을 찾아가 결혼에 성공했다 하는데 애드 시런이 이 노래를 .. 2021. 12. 19. 이전 1 2 다음 반응형
