반응형 취미 이야기/마인드 부자2 자꾸 부정적인 생각이 들 때, 허무함을 느낄 때 꼭 봐야할 영상 - 인생에 의미가 있나? https://www.youtube.com/watch?v=FA4m-72Ceo8 제가 자주 보는 김주환 교수님의 유튜브입니다. 편도체 안정화와 전전두엽 활성화를 통한 회복 탄력성을 주제로 강의를 많이 하십니다. 명상 영상도 올려주셔서 저도 정말 도움을 많이 받았어요. 그냥 뜬구름 잡는 자기개발 영상이 아닌, 뇌과학적으로 접근하시기 때문에 과학적으로 입증된 방법이고 저도 힘들 때 많은 도움을 받았죠. 부정적 생각이 자꾸 떠오르는 이유는 내가 생각을 해서가 아니라 부정적 감정을 유발시키는 습관을 갖고 있어서라고 합니다. 즉 부정적인 생각은 하는게 아니라 유발되는 것이고 그 이유는 감정에서 촉발되는 것입니다. 저도 참 부정적 감정 유발 습관이 지독하게도 있었습니다. 그 덕에 우울증도 깊게 앓았었고요. 김주환 교.. 2024. 2. 29. 세이노의 가르침 - 말해줘도 모르니? 새겨들어라! 제목은 세이노가 했을법한 말을 내가 상상해서 쓴 것이니 오해는 말길! 세이노는 누구인가? 매년 십억 원대의 소득세를 납부하며 2023년 기준 순자산 천억 원대 자산가이다. 1955년생으로 의사 아버지 밑에서 자랐다. 돈 버는 의사가 아니였던 아버지는 사업으로 전 재산 사기를 당하고 그 이후 생활고에 시달리게 되며 친부모까지 모두 여의게 된다. 고교 3학년부터 사업에 뛰어들었지만 망하고 재기하는 것을 반복한다. 20대 초에는 자살을 시도하기도 하는 등 삶의 굴곡이 많았던 것 같다. 영어 관련 사업, 의류업, 컴퓨터, 음향기기, 무역업 등 사업으로 자산을 모아 외환투자, 부동산경매, 주식 등으로 자산을 불려나갔다고 한다. 30대에 이미 자산가가 되어 2003년부터는 사업을 줄여나가며 다양한 취미를 즐기고 있.. 2024. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
